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文献所属馆:
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不要相信你所想的一切：如何停止过度思考，克服焦虑、自我怀疑和自我破坏, (美)约瑟夫·阮(Joseph Nguyen)著 |
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ISBN:
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978-7-5596-7277-3 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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不要相信你所想的一切 bu yao xiang xin ni suo xiang de yi qie / (美)约瑟夫·阮(Joseph Nguyen)著 , 毕然译 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2024 |
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载体形态:
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139页 19cm |
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附注内容:
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正清远流 |
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摘要:
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本书能够帮助读者从根本上解除束缚，让读者释然、坦然，用全身心去感知这个真实的世界。内容包括：寻找痛苦根源之旅；一切痛苦之根源；想法与思考；“所感、所思”与“喜悦、感念”；如何停止思考，从根源斩断痛苦；如何追随直觉；“无思”路上的障碍等。 |
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主题:
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焦虑 心理调节 |
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中图分类:
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B842.6 版次： 5 |
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主要著者:
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阮 ruan 著 |
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次要著者:
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毕然 bi ran 译 |
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限定所在馆:
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限定馆藏状态:
HEA| |01231nam0 2200253 450 001| |012016022317 005| |20240626104350.5 010| |□a978-7-5596-7277-3□dCNY42.00 100| |□a20240626d2024 em y0chiy50 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□ay z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a不要相信你所想的一切□9bu yao xiang xin- | | ni suo xiang de yi qie□e如何停止过- | |度思考，克服焦虑、自我怀疑和自我破坏□f(美)约瑟夫·阮(J- | |oseph Nguyen)著□g毕然译 210| |□a北京□c北京联合出版公司□d2024 215| |□a139页□d19cm 300| |□a正清远流 330| |□a本书能够帮助读者从根本上解除束缚，让读者释然、坦然，用全- | |身心去感知这个真实的世界。内容包括：寻找痛苦根源之旅；一切痛- | |苦之根源；想法与思考；“所感、所思”与“喜悦、感念”；如何停- | |止思考，从根源斩断痛苦；如何追随直觉；“无思”路上的障碍等。 510|1 |□aDon\'t believe everything you- | | think□zeng 606|0 |□a焦虑□x心理调节□j通俗读物 690| |□aB842.6□v5 701| 0|□c(美)□a阮□9ruan□c(Nguyen, Joseph)□4著 702| 0|□a毕然□9bi ran□4译 801| 0|□aCN□bQXLIB□c20240626