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文献所属馆:
文献所属馆:
极简精力管理法：你的精力管理决定你的人生层次：how to be a top performer without burning yourself out, (英)丹尼尔·布朗尼(Daniel Browne)著 |
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ISBN:
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978-7-115-50486-9 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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题名:
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极简精力管理法 ji jian jing li guan li fa / (英)丹尼尔·布朗尼(Daniel Browne)著 , 陈艳译 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
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载体形态:
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195页 图 21cm |
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摘要:
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本书凝结了作者10年的研究和众多导师的教学精华,以精力循环和精力等式基本概念为基础,针对人们在工作和生活中经常出现的加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况,介绍了如何改善这些状况的诸多练习和技巧,旨在帮助你进入巅峰状态,即一种精力充沛、工作高效、身心和谐、优质睡眠、注意力集中且充分享受当下美好生活的状态。 |
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其它题名:
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你的精力管理决定你的人生层次 |
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主题:
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成功心理 |
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中图分类:
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B848.4-49 版次： 5 |
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主要著者:
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布朗尼 bu lang ni 著 |
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次要著者:
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陈艳 chen yan 译 |
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标签:
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相关资源:
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分享资源:
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限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
HEA| |01567nam0 2200265 450 001| |01020249 005| |20130101234105.3 010| |□a978-7-115-50486-9□dCNY49.00 100| |□a20200831d2019 em y0chiy50 ea 101|1 |□achi□ceng 102| |□aCN□b110000 105| |□aa z 000yy 106| |□ar 200|1 |□a极简精力管理法□9ji jian jing li gua- | |n li fa□e你的精力管理决定你的人生层次□dThe e- | |nergy equation□ehow to be a to- | |p performer without burning yo- | |urself out□f(英)丹尼尔·布朗尼(Daniel - | |Browne)著□g陈艳译□zeng 210| |□a北京□c人民邮电出版社□d2019 215| |□a195页□c图□d21cm 305| |□a由Pearson Education Limited.授权出版 330| |□a本书凝结了作者10年的研究和众多导师的教学精华,以精力循- | |环和精力等式基本概念为基础,针对人们在工作和生活中经常出现的- | |加班、压力过大、睡眠不好、身心充满紧张和焦虑等状况,介绍了如- | |何改善这些状况的诸多练习和技巧,旨在帮助你进入巅峰状态,即一- | |种精力充沛、工作高效、身心和谐、优质睡眠、注意力集中且充分享- | |受当下美好生活的状态。 510|1 |□aEnergy equation□ehow to be a- | | top performer without burning- | | yourself out□zeng 517|1 |□a你的精力管理决定你的人生层次□9ni de jing l- | |i guan li jue ding ni de ren s- | |heng ceng ci 606|0 |□a成功心理□j通俗读物 690| |□aB848.4-49□v5 701| 1|□c(英)□a布朗尼□9bu lang ni□g(Brown- | |e, Daniel)□4著 702| 0|□a陈艳□9chen yan□4译 801| 0|□aCN□bQXLIB□c20130101